CAP Mieux-Être : une application pour briser l’isolement des proches aidants en santé mentale

Une personne sur cinq vit avec un trouble de santé mentale. Leurs proches peuvent se retrouver démunis, ils hésitent à demander de l’aide en raison des tabous et des préjugés, manquent d’informations ou ne connaissent pas les ressources disponibles. Pourtant ils ont besoin d'accompagnement.

Cap santé mentale a développé une application Cap Mieux-Être qui regroupe :

• Des informations pratiques sur la communication et les soins de santé mentale au Québec.
• Des conseils pratico-pratiques pour comprendre comment mieux accompagner la personne vivant avec un trouble mental, sans oublier de prendre soin de soi.
• Un accompagnement personnalisé et des stratégies d’autogestion, tout en respectant la confidentialité et la vie privée des utilisateurs.
• Des ressources adaptées à la réalité des proches et des familles

Quand j’ai utilisé la plateforme pour la première fois, j’ai eu une émotion en réalisant que ces questions que je me pose depuis toujours, d’autres se les posent aussi. On n’est pas seuls, raconte Jean-Philippe Dion

Cet article est issu d'une campagne médiatique dans La Presse, réalisée avec le soutien de la Fondation Mirella et Lino Saputo, afin de valoriser les organismes et les services offerts aux personnes proches aidantes à travers le Québec.

Découvrez d'autres organismes remarquables :

• Aider un proche qui vit avec le parkinson
• Centres d'action bénévole : des alliés pour les proches aidants
• Soutenir un proche vivant avec des troubles de santé mentale
• Hay Doun : une maison chaleureuse pour les proches aidants
• StimuleArts : un milieu accueillant pour l’épanouissement des adultes avec des besoins particuliers
• Un répit salutaire pour les proches aidants de Lanaudière
• Le Hameau des cultures
• Maison Aloïs et Carpe Diem : un souffle nouveau pour les proches aidants
• Les aidants des Seigneuries : soutenir les proches aidants à chaque étape
• AVC et aphasie : quand les mots manquent, le soutien est indispensable
• Alzheimer et troubles neurocognitifs : s’outiller pour mieux soutenir un proche