Migraine : ressources et références

Migraine : ressources pour les personnes proches aidantes

Facilitez votre quotidien de personne proche aidante d'un adulte, d'un adolescent ou d'un enfant touché par la migraine :

• Ce qu'il faut savoir sur la migraine;
• Aider un proche en dépression;
• Aider un proche avec des idées suicidaires;
• Composer avec le sentiment de culpabilité.

Migraine Québec

Migraine Québec offre du soutien et de l’information à l’échelle du Québec aux personnes vivant avec la migraine ou des céphalées ainsi qu’à leurs proches, afin de les aider à mieux gérer leur condition et à briser leur isolement.

Concrètement, l'organisme met sur pied des groupes d’entraide, propose des outils, des témoignages et de l'information médicale. Migraine Québec s'attache aussi à sensibiliser la population et les différents acteurs à la maladie invisible qu'est la migraine.

Soutien téléphonique et par courriel d'Info-aidant

Info-aidant est là pour tous les proches aidants, partout au Québec. Que vous cherchiez de l’écoute, des informations ou des références, nos conseillères et conseillers sont disponibles tous les jours, de 8 h à 20 h. Ce service est gratuit et confidentiel.

• Par téléphone : 1 855 852-7784;
• Par courriel : info-aidant@lappui.org.

Vous pouvez consulter notre page consacrée aux lignes téléphoniques d'aide.

Mois de la sensibilisation à la migraine

Juin est le mois de la sensibilisation à la migraine. L'événement vise à donner de la visibilité et à développer une meilleure compréhension de cette maladie, très répandue et pourtant largement sous-diagnostiquée.

En 2023 par exemple, le court métrage La face cachée de la migraine décrit le « véritable fardeau que la migraine représente pour les personnes touchées ». Il met aussi l'accent sur le fait que nous, tous et chacun, croyons connaître la migraine et que cette attitude tend à banaliser cette maladie invalidante.